Merve Gülen
Maudsley Obsesif Kompulsif
Testi
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) obsesyon ve kompulsiyonlardan oluşan bir anksiyete bozukluğudur. Obsesyon (saplantı), istemsizce meydana gelen, kişinin unutmaya ya da yoksaymaya yönelik çabalarını karşılıksız bırakarak kaygıya neden olan tekrarlayıcı düşüncelerdir. Kompulsiyon ise; obsesyonlar sonucu meydana gelen ve kişinin kaygıyı azaltmaya yönelik istem dışı yaptığı davranış ya da zihinsel eylemlerdir.
Aşağıda yer alan cümleleri dikkatlice okuyunuz. Sorular kontrol etme, temizlik, yavaşlık, kuşku ve ruminasyon belirtilerine ait alt ölçeklerden oluşmaktadır. Okuduğunuz soru numarasındaki psikolojik belirti sizde var ise ‘’DOĞRU’’, yok ise ‘’YANLIŞ’’ı işaretleyiniz.
Testten yüksek puanlar alma çoğunlukla obsesyon (takıntı) hastalığına işaret ederken, bazı obsesif olgular düşük puan olabilir.
Hazırlanan ölçeğin amacı; tanı ya da teşhis koymak değil, yaşadığınız problemlere dair fikir vermektir. Detaylı bilgi almak için sitemiz üzerinden uzmanımıza ulaşabilirsiniz.
1. Bana bir hastalık bulaşır korkusuyla herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım.
2. Sık sık hoşa gitmeyen şeyler düşünür, onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim.
3. Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm.
4. İşleri çoğu zaman, zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım.
5. Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım.
6. Sık sık havagazını, su musluklarını ve kapıları birkaç kez kontrol ederim.
7. Değişmez kurallarım vardır.
8. Aklıma takılan garip düşünceler beni hemen hemen her gün rahatsız eder.
9. Kaza ile başkasına çarptığımda rahatsız olurum.
10. Her gün yaptığım basit günlük işlerimden bile emin olamam.
11. Çocukken annem de babam da beni fazla sıkmazlardı.
12. Bazı şeyleri tekrar tekrar yaptığım için işimde geri kaldığım olur.
13. Çok fazla sabun kullanırım.
14. Bana göre bazı sayılar son derece uğursuzdur.
15. Mektupları postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim.
16. Sabahları giyinmek için uzun zaman harcarım.
17. Temizliğe aşırı düşkünüm.
18. Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim.
19. Pis tuvaletlere giremem.
20. Esas problemim bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmektir.
21. Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım.
22. Bazı şeyleri birden fazla kontrol ederim.
23. Günlük işlerimi belirli bir program dahilinde yaparım.
24. Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim.
25. Alıştığım bir işi yaparken bile kaç kere yaptığımı sayarım.
26. Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır.
27. Çok miktarda mikrop öldürücü ilaç kullanırım.
28. Her gün bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana oldukça zaman kaybettirir.
29. Geceleri giyeceklerimi katlayıp asmak uzun zamanımı alır.
30. Dikkatle yaptığım bir işin tam olarak doğru olup olmadığına karşı emin olamam.
31. Kendimi toparlayamadığım için günler, haftalar hatta aylarca hiçbir şeye el sürmediğim olur.
32. En büyük mücadelelerimi kendimle yaparım.
33. Çoğu zaman büyük bir yanlış veya kötülük yaptım duygusuna kapılırım.
34. Sık sık kendime bir şeyleri sorun edinirim.
35. Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip işe başlamadan önce durup düşünürüm.
36. Reklamlardaki ampuller vb. gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır.
37. Bazen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve Günlerce beni rahatsız eder.
